春夏之际，大家有没有感觉到身上的运动细胞已经开始活跃起来了呢？Cell子刊《Cell Metabolism》在三月八号报道了由丹麦、美国、瑞典、德国等多个国家共同获得的一个研究成果，提出运动可以抑制肿瘤生长，这赋予运动又一个正能量。

先来看看这个研究。首先研究者采用随机分组方法构建小鼠肿瘤模型，发现在癌细胞干预前后均有主动运动的小鼠，肿瘤的发生率下降，肿瘤体积明显小于无运动组。于是研究者提出以下观点：

为了解释运动抑癌的机制，采用芯片技术进行高通量分析，发现肿瘤组织中与免疫和炎症相关的分子高表达，并用实时定量荧光PCR方法确定了这一发现。进一步研究发现肿瘤组织中NK细胞存在累积现象，推测NK细胞在运动抑癌过程中起到重要作用。

肿瘤组织中NK细胞为何增多呢？研究显示，对于健康小鼠，运动会使骨髓、脾脏、外周血中NK细胞增多，也就是说机体NK细胞基底池的水平升高，但是运动并不能增加已发生肿瘤小鼠以上部位NK细胞的数量。怎么回事呢？

原来运动后，机体的肾上腺素水平升高。同样在小鼠模型中，注射肾上腺素，脾脏重量及其内的NK细胞减少，肿瘤组织中NK细胞累积，即肾上腺素使NK细胞动员。至此，该研究认为运动抑癌的机制可能是：

同时，文章提及很多细节性的研究，比如NK细胞的活跃依赖于IL-6，运动所致的NK细胞累积与免疫细胞动员是同时进行的，等等。有兴趣的朋友可参考原文，在这里小编就不作赘述了。

这篇文献提示：运动可对抗实验中多种肿瘤，对于健康机体抗癌能力也有明显的提高，这无疑能够激发运动的自主性。同时，它能够发表在Cell子刊的原因也可揣摩：在实验的过程中，研究者构建了多种肿瘤模型，对照组的设计也十分严谨，如用到健康小鼠、不运动的肿瘤小鼠、无胸腺小鼠等。仔细阅读这项研究的每一个过程可以看出，它符合Cell期刊发表文章的规律，在证明一个问题时，证据总是来源于正、反两方面，而这无疑提高了实验证据的可靠性以及说服力。

遐想一下：以运动与肿瘤为关键词进行文献检索，也能找到有关运动抑癌的报道。在此基础上，若再以这篇发表在Cell上的动物实验文章为理论依据，是不是能够设计出更严谨、可行的临床试验，提高临床证据的等级，最终安全有效地应用于临床，指导肿瘤患者如何合理运动。这个过程，是不是也符合循证临床实践的思想呢？